Yoga

En pratiquant régulièrement, vous retrouverez force, santé et bien-être.
Stages Yoga

Des stages thématiques sont organisés tout au long de l'année pour approfondir votre pratique. N'hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone pour plus d'informations sur le planning et les disponibilités.



"Force et bonheur !" 

Hatha Yoga

Le yoga est un art majeur de bonne santé physique et mentale dont l'efficacité n'est plus à démontrer.
Outil incontournable dans le milieu de l'entreprise et dans le monde sportif, la pratique du yoga va :
• renforcer vos muscles et vos articulations
• augmenter votre capacité respiratoire
• et raffermir votre concentration mentale
Ce qui vous rendra à la fois plus combatif et plus tenace dans tous les secteurs de votre vie.

L'enseignement proposé ici s'adresse à tous de 18 à 108 ans (!) Il s'agit d'un Hatha Yoga traditionnel, aménagé et progressif pour le rendre accessible au plus grand nombre.

Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Tai Chi Chuan
Qi Gong
Qi Gong
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Qi Gong
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Hatha Yoga
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Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan
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Qi Gong
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